別再說英文零基礎了！大人也能從零開始學英文，打造你的語言超能力

想學英文卻不知從何下手？別怕！其實從零開始學英文就像追劇，先讓耳朵習慣，再試著開口模仿。每天花點時間，你會發現，學英文其實比想像中更有趣，也更容易！

從零開始學英文不再焦慮：擁抱成長與可能性

是不是常常覺得，英文就像一道難以跨越的高牆，讓你遲遲不敢向前？尤其是對於需要成人零基礎學英文的你，過去的挫折感是不是特別沉重？

其實，想要從零開始學英文，一點都不用擔心年齡問題。研究顯示，年長的初學者有時反而能更快掌握新語言，因為我們擁有更豐富的生活經驗和學習策略，能將新知識與舊經驗連結。

放下心中的包袱，擁抱好奇心

要真正有效從零開始學英文，首先必須放下心中的包袱。將學習英文視為一趟充滿樂趣的探險，而非一項沉重的任務。

想像一下，當你像個孩子般，不害怕犯錯，只是單純地想去理解這個世界，那份由內而外散發的好奇心，就是學習過程中最好的動力。

語言習得理論：自然互動是關鍵

語言學家Stephen Krashen的「語言習得」理論也明確指出，語言應該在自然的互動環境中學習，而不是僅靠死記硬背。這就像我們小時候學習母語的過程：

• ➜ 先從「聽」開始：大量地吸收、熟悉發音與語調。
• ➜ 再慢慢嘗試「說」出來：在模仿和嘗試中逐漸建立語感。

這個過程強調的是自然與沉浸，而非一板一眼的規則。

網路社群建議：培養學習興趣是關鍵

許多正在尋找如何從頭學英文的學習者，在探索英文零基礎自學的道路上，常會在網路社群尋求實用建議。

根據Dcard討論串中網友的熱烈分享，對於零基礎學習者來說，最關鍵的其實是先養成學習興趣。

• ✔️ 多接觸英文環境：讓自己習慣英文的存在，不帶壓力地融入日常。
• ✔️ 從感興趣的內容切入：例如看英文卡通、聽英文歌、玩英文遊戲，讓學習充滿吸引力。

這樣一來，學習之路才能走得更長久，也更能享受其中的樂趣。

從零開始學英文：打造你的英語小宇宙，沉浸式學習這樣做！

建立英語音感的第一步：從發音入門

對於英文零基礎自學的你，學英文的第一步是什麼？當然是從最基礎的發音開始。

我們建議你學習26個英文字母的正確發音，並深入了解KK音標或自然發音法。這不只幫助你未來聽到單字時能「知道怎麼唸」，更能有效提升口說的清晰度與準確度。

初期投資時間在發音上，能為你打下穩固的基礎，避免日後形成難以糾正的口音，讓你從零開始學英文時，信心倍增。

擴充詞彙量：生活化場景的沉浸式記憶法

接著，建立英文單字量可以從生活周遭的事物著手，這對成人零基礎學英文來說是一種高效且有趣的方法。

• ➜ 情境式學習：想像你在廚房，試著學習所有用品的英文名稱，像是 “cup”、”plate”、”fork”、”knife”。
• ➜ 視覺輔助記憶：搭配圖片、實物或影片來記憶，效果會比單純背誦單字更好，記憶點也更深刻。
• ➜ 主題式擴展：從家庭成員、交通工具、職場情境等主題出發，你會發現原來生活中的許多詞彙，都能在玩樂中輕鬆學起來。這樣做能有效解決「英文不好如何救？」的困境。

掌握基礎文法：擺脫複雜，聚焦實用句型

許多人一想到文法就頭痛，擔心「從零開始學英文dcard」或「從零開始學英文ptt」上分享的文法概念太複雜。其實，你不需要一開始就鑽研時態變化、複雜句型等進階內容。

• ✔️ 從核心句型開始：先掌握最基礎的句型結構，例如「主詞＋動詞(+受詞)」。
• ✔️ 簡單表達：目標是能造出簡單的句子，表達基礎的想法或需求即可。例如：「I eat.」、「She likes apples.」。
• ✔️ 實用導向：這能幫助你建立語感，並逐漸理解英文句子的組成邏輯，為未來更進階的學習鋪路。

善用神隊友資源：零基礎學英文的超有效方法

現在有許多數位工具可以幫助我們「如何從頭學英文」，讓「英文零基礎自學」變得更簡單。

• ⭕ 遊戲化學習App：你可以利用Duolingo、Memrise等「零基礎學英文app」進行遊戲化學習，讓每天的「英文學習計畫」充滿樂趣，不會覺得枯燥乏味。
• ⭕ 真人互動平台：或是透過TutorABC、AmazingTalker等平台，體驗線上真人英語課程，找到適合自己的「線上英文家教」。這不僅能練習「英文口說app」上難以達到的真實對話，更是「從零開始學英文方法」中不可或缺的一環。

• ⚠️ 持續練習是關鍵：無論選擇哪種方式，持續且規律的練習才是達到流利英文的唯一途徑。

從零開始學英文：超值方案比一比

想踏入英文世界，卻不知從何下手？別擔心，這裡幫你整理了幾種常見的學習方案，讓你依照自己的需求和習慣，找到最適合的起步方式。

學習方案總覽

適合自己的，才是最好的！

學習路上的「小警報」：這些心態可能讓你停滯不前

親愛的英文探索者們，踏上成人零基礎學英文這條路，你是否曾被學習路上的「小警報」嚇到，讓你停滯不前呢？很多時候，這些壓力來自於過去的失敗經驗，或是對學習成果不切實際的期待。

是時候放下這些沉重的包袱了！將學習英文視為一場有趣的冒險，一項能豐富生活的技能，而不是為了應付考試或他人眼光。當心態對了，學習的風景也會截然不同。

破解學習迷思：別讓錯誤觀念絆住你

我們常在學習路上踩到一些地雷，以為自己努力了，卻沒有看到進步。以下幾點迷思，你是不是也曾深陷其中呢？

迷思一：只背單字就好？

• ❌ 單純地「英文單字量」堆疊，卻不理解其在句子中的實際運用，很容易淪為「啞巴英文」。你或許認識許多單字，卻無法流暢地用它們溝通。
• ⭕ 語言的精髓在於應用！從「從零開始學英文」起步，我們應注重單字在語境中的含義，學習如何將它們串聯成句。這樣才能達到「從耳到口」的自然循環，真正活用英文。

迷思二：一開始就鑽研複雜文法？

• ❌ 許多人認為「學英文的第一步是什麼？」就是把所有時態、複雜的文法規則背得滾瓜爛熟。然而，這往往會造成極大的挫敗感，扼殺學習興趣。
• ⭕ 先建立語感與基礎溝通能力才是王道！掌握最基本的句型，例如主詞+動詞(+受詞)，能夠造出簡單的句子表達想法。從簡單的對話開始，再循序漸進地探索更深層的文法奧秘，你會發現學習過程更輕鬆愉快，也更有成就感。

迷思三：週末苦讀就好？

• ❌ 與其週末抱著書本苦讀數小時，其他時間卻將英文束之高閣，這種「三天打魚兩天曬網」的學習方式效率其實非常低。
• ⭕ 「持之以恆」才是成功的關鍵！每天固定投入30分鐘至1小時，讓英文像每天刷牙洗臉一樣，成為你生活的一部分。這就像養貓咪一樣，每天給予一點點關愛，遠比週末突然熱情爆棚來得有效。

「咪咪」教會我的事：養貓學英文的持之以恆

我家那隻叫做「咪咪」的貓咪，就是我學習「從零開始學英文」的最佳啟發。咪咪不需要我每天花數小時陪牠玩，但牠需要我每天固定餵食、清理貓砂，給牠幾分鐘的撫摸與陪伴。如果我三天不理牠，牠就會用幽怨的眼神看著我，甚至搞點破壞。

學英文也是如此！它不需要你一次投入巨量時間，但卻極度需要你每天穩定的「小投入」。每天早晨聽一小段英文廣播，中午休息時翻閱幾頁英文雜誌，晚上睡前跟著APP唸幾句，這些點滴累積起來，遠比週末突然「惡補」來得有效且長久。

你會發現，英文也像咪咪一樣，每天給予一點點關愛，它就會以驚人的速度成長，成為你親密的夥伴。

突破自學盲點：讓專業指導成為你的神隊友

對於許多「英文零基礎自學」的朋友來說，自學雖然彈性，但也存在著巨大的盲點。特別是在口說和寫作方面，自學者很難判斷自己表達是否正確、道地，很可能養成就連自己都沒發現的錯誤習慣。這就像你努力跑馬拉松，卻一直穿錯鞋一樣，看似努力，卻可能傷及自身，難以進步。

PTT網友的經驗分享中也特別強調，自學固然有其優勢，但搭配老師的指導，彌補自學盲點，特別是對於「沒有英文底子怎麼辦？」的朋友來說，絕對是如虎添翼的選擇。

老師不僅能提供即時的語法糾正，更能傳授道地的表達方式，引導你走出學習的迷霧。別再獨自埋頭苦讀，是時候為你的學習之路找到最佳夥伴了！

從零開始學英文常見Q&A

學英文的路上，總有許多疑問嗎？別擔心，這裡為你整理了從零開始學英文時，最常遇到的問題，一起來看看吧！

別害怕從零開始，每個人都是這樣走過來的！只要你願意踏出第一步，持續努力，一定能學好英文！